Dieta e gravidanza

Sempre più donne che vogliono avere un bambino devono chiedersi se e' il momento giusto per restare incinte a causa del sovrappeso.
Le donne severamente obese rischiano complicazioni nella gravidanza, ma  nuove ricerche mostrano che anche le donne che non sono esageratamente in sovrappeso corrono rischi elevati". La lista di potenziali complicazioni e' preoccupante: ipertensione, preeclampisia ed eclampsia, diabete gestazionale (che può portare a neonati di peso eccessivo), parto cesareo e complicazioni post-parto.   Altri studi mostrano che una donna che e' in sovrappeso prima di rimanere incinta e' da due a tre volte piu' suscettibile a partorire un bambino con anomalie cardiache, spina bifida o altri difetti di nascita. Ancora è stata scoperta una relazione tra  il sovrappeso e l'obesità e livelli più bassi di prolattina (l'ormone dell'allattamento), dopo il parto. Questo spiegherebbe perchè le donne in sovrappeso tendono ad interrompere l'allattamento al seno molto prima di quando facciano le donne dal peso nella media. Il peso messo su durante la gravidanza, infine, puo' aggiungersi a quello pre-esistente e risultare difficile da perdere.  Per prevenire questi problemi, una donna dovrebbe, se possibile, essere quanto piu' vicina al suo peso ideale quando rimane incinta. Talvolta perdere appena dal 5 al 10% del proprio peso prima di rimanere incinte e' sufficiente a diminuire i vostri fattori di rischio. Ma poiché non tutte le gravidanze sono pianificate, molte donne in sovrappeso vogliono sapere se e come possono trattare il loro peso durante la gravidanza.

Dieta e Sterilità

Tra le disfunzioni ormonali più diffuse, la Sindrome dell’ovaio policistico (PCO) è un disturbo complesso delle ovaie che ha la sua influenza sia sul naturale asse ormonale femminile che sulla stessa fertilità della donna. Nella PCO le ovaie assumono dimensioni superiori alla media e presentano al loro interno numerose cisti, piccole cavità piene di liquido, la superficie esterna appare punteggiata da un numero anomalo di piccoli follicoli.
In presenza di questo disturbo, l’ovulazione avviene raramente e le pazienti presentano cicli mestruali irregolari e spesso questa condizione si associa a sovrappeso, a calvizie e ad un eccessiva quantità di peli superflui. Questa Patologia si manifesta più frequentemente nelle donne obese o in sovrappeso e con familiarità per condizioni di insulino resistenza e diabete di tipoII.
Un riequilibrio nutrizionale insieme ad un corretto apporto di sostanze riconosciute essere coinvolte in un miglioramento delle stesse condizioni della PCO, può essere determinante per risolvere questa patologia.
Negli ultimi anni numerosi studi hanno confermato come la perdita di peso supportata da un corretta ed efficiente integrazione di micronutrienti appropriati, rappresentino  la prima indicazione terapeutica per risolvere questo tipo di patologia.

Dieta e Sovrappeso

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Inoltre sarà possibile l’elaborazione di schemi alimentari specifici per le problematiche ormonali, condizioni di infertilità, inestetismi della pelle, oltre al semplice recupero del peso forma.
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